MENU GŁÓWNE
Kto z nas nie zna bólu kręgosłupa? Pojawia się z rożnym natężeniem, bywa, że nie pozwala na wykonywanie najprostszych czynności. Oto trzy proste ćwiczenia, po których natychmiast poczujesz się lepiej.
Poznaj zestaw ćwiczeń rosyjskiego lekarza, dzięki którym twój kręgosłup odetchnie z ulgą!
Nie tylko spala tłuszcz, ale likwiduje obrzęki!
Koniec roku to bardzo często czas na podsumowania. Zastanawiamy się nad własnym życiem, ścieżką kariery, związkami, relacjami z innymi. Chcemy wiedzieć, czy nasze życie zmierza w dobrym kierunku,...
Pierwsze wyobrażenia aniołów istniały już w starożytnym Egipcie i Babilonii. Zawsze to były istoty, będące pośrednikami między bogami a człowiekiem. Często przedstawiano je jako uskrzydlone...
Kto musi postawić na swoim, a kto potrafi odpuścić? Kto trwa najdłużej w zapiekłej złości i szykuje zemstę?
Sprawdź jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z ramion i poznaj przepis na odchudzający koktajl!
Podkreślone oczy zmieniają całą twarz!
Laseroterapia jest obecnie jednym ze skuteczniejszych sposobów na pozbycie się uporczywych rozstępów. W świadomości wielu z nas zabiegi laserowe są jednak bardzo bolesne i kosztowne, dlatego nie...
Jezuita Andrzej Koprowski przystał na regularne i tajne kontakty z SB na początku 1969 r., a po pół roku, 24 czerwca, przyjął święcenia kapłańskie; jak zatem fakt jego tajnych kontaktów z SB ma się...
„Cisza białego miasta” stała się najgłośniejszym zagranicznym thrillerem kryminalnym pierwszej połowy 2019 roku. Nadchodzi jej godny następca – „Rytuały wody”. Druga część hiszpańskiej trylogii,...
Nie wierzysz w siebie? Ciągle odkładasz różne sprawy na lepszy czas? Pora wreszcie uświadomić sobie, że to "dziś", a nie "jutro" jest najlepszym momentem na wprowadzenie zmian czy zawalczenie o...
A może to tylko sen albo matrix?
Ponad 73 proc. rodziców przyznaje, że zdarza im się kłócić przy dziecku. Co trzeci dorosły dzieli się z najmłodszymi swoimi problemami zawodowymi. Niemal tyle samo osób potwierdziło, że zdarza im...
Jeśli mogę powiedzieć komuś „kocham cię”, muszę być w stanie powiedzieć „kocham wszystko w Tobie, kocham świat poprzez ciebie, kocham w Tobie również samego siebie”. Federico Moccia
Mimo powszechnie panującemu trendowi na ”seksualne wyzwolenie”, my Polacy nadal (w porównaniu do innych krajów europejskich) blokujemy się przed otwartością w tym obszarze. Łóżkowe eksperymenty,...
Oto cztery góry. Wybierz tę, którą chciałabyś zdobyć. Wybrana góra zdradzi ci twoją ukrytą wewnętrzną siłę, z której warto korzystać.
Jeśli jesteś na życiowym zakręcie, masz wątpliwości, czy podejmujesz właściwe decyzje, czas na oczyszczenie umysłu. Podobnie jak dom wymaga sprzątania, tak nasz mózg potrzebuje resetu. Dzięki temu...