MENU GŁÓWNE
Warto wybierać produkty, które są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, czyli oleje roślinne, ryby i przetwory rybne, owoce morza, orzechy. Produktów o dużej zawartości kwasów tłuszczowych...
Słodycze sprawiają, że czujemy się dobrze, gdyż podnoszą w mózgu poziom serotoniny, związku poprawiającego nastrój. Nie należy jednak dawać się temu zwieść.
Sprawdź swoja podstawową przemianę materii i dostosuj do niej swoje posiłki!
Astrologowie tworzący horoskopy, czytają z pozycji Księżyca w danym znaku cechy charakteru, które są dla nas najbardziej naturalne, tzn. takie, które niekoniecznie chcemy ujawnić światu. Księżyc...
Nazwa Anch w hieroglificznym systemie pisma oznacza „Życie”. Jednym z imion nadanych temu amuletowi jest „klucz życia”, ponieważ reprezentuje on również życie wieczne.
Nawet jeśli nie należysz do osób, które panicznie boją się pająków, pewnie nie raz zdarzyło ci się sięgnąć po gazetę czy kapcia, by się pająka na zawsze pozbyć. Nie rób tego więcej, bo nie dość, że...
Niezastąpiona we współczesnej kosmetologii. Jednym z najbogatszych jej źródeł jest wątroba wieprzowa. W niemałych ilościach występuje ona także w marchwi, maśle, papryce, jajach, serach...
Co za dużo to niezdrowo – ta zasada tyczy się także stosowania kremów. Nakładanie zbyt dużej ilości kremu do twarzy może obciążyć naszą skórę. Większa ilość kremu to też większe problemy z jego...
Olej kokosowy jest powszechnie używany przez kobiety w żyjące w Azji do pielęgnacji włosów. Jest jednym z najzdrowszych tłuszczy, a jego możliwości stosowania wielorakie.
Książka pt.: „Zrost” - przedstawia losy współczesnego człowieka, komentującego i polemizującego z dyskursem społecznym, kulturowym, naukowym, politycznym czy kościelnym. Uwagi te przeplatają się z...
Ta wiadomość zelektryzowała nasz kraj. Olga Tokarczuk jako druga Polka w historii otrzymała Literacką Nagrodę Nobla. Co Akademia Szwedzka doceniła w jej twórczości?
O tym, czy Polacy faktycznie nie lubią książek, dlaczego warto brać przykład z Czechów i czy w najbliższym czasie dokona się czytelnicza rewolucja - rozmawiamy z Agnieszką Stankiewicz-Kierus –...
Są ludzie, którzy wydają się mieć magiczną moc – wszystko idzie im jak z płatka. Inni zawsze mają pod górkę. Czy tacy się urodzili? Czy los obdarza nierówno?
Bycie dobrym rodzicem wcale nie jest tak trudne, jak się wielu osobom wydaje. Okazuje się, że wystarczy spełnić tylko kilka punktów, aby dziecko mogło w przyszłości być zadowolone i osiągnąć sukces.
Każdy zna mit matki Polki: zaradna, wielozadaniowa kobieta, której niczego się nie boi, a wychowywanie dzieci to jej misja i nigdy przeciw niej się nie buntuje. Choć w niektórych społecznościach...
Człowiek agresywny może widzieć siebie w zupełnie innym świetle niż jego bliscy. Może np. atakować, poniżać i obwiniać o najmniejszą rzecz, a jednocześnie uważać się za łatwego we współżyciu...
Ocenianie. To ono zabija potencjał i gasi najjaśniejsze iskry. Pewnie i tobie nieraz zdarzyło się zrobić coś, czego sama nie pochwalasz, na przykład zjeść wieczorem, po dniu pełnym emocji, cały...
Cechą szczególną neurotycznej potrzeby miłości jest jej kompulsywny charakter. Miłość jest dla takiej osoby koniecznością, którą musi zaspokoić, by normalnie funkcjonować – gdy kończy się jeden...