MENU GŁÓWNE
Kiedy już podejmiesz decyzję o tym, że chcesz wreszcie schudnąć, trzeba wybrać metodę. Jak to zrobić, gdy na rynku tyle diet i tyle różnych ofert? Musisz wybrać z głową!
I kolejny odchudzający przepis z Ameryki Południowej z portalu WAPA.
Nie jest konieczne zabieranie ze sobą wagi do pracy czy na stołówkę, aby móc odmierzyć odpowiednią porcję. Okazuje się, że nasza dłoń jest najdokładniejszą miarą dobrych porcji.
Niektórzy są zdania, że ludzie urodzeni w tym samym miesiącu są do siebie podobni. Czy to prawda? Sprawdźcie!
Jakie wyzwania czekają znaki zodiaku w 2024 roku? Czy podołają tym zadaniom? Zobaczcie, jak sprawić, by jak najlepiej wykorzystać w tym celu swoje cechy charakteru.
Plejadanie to mityczni mieszkańcy gromady Plejad, wspominani często w filozofii Orientu w odniesieniu do siedmiu pramatek od których pochodzi ludzkość. Podobno część z nich przychodzi na Ziemię, by...
Kto nie zna musztardy? Znali ją już w starożytnym Rzymie. Powstała na początku naszej ery i początkowo uznano ją za przyprawę o właściwościach leczniczych, później doceniono jej walory smakowe.
Szpeci, zdradza wiek i jest niechętnie widziany. Zobacz, jak się go pozbyć!
Powstają na górnej wardze wokół ust i, co tu mówić, postarzają. Poznajcie przepis na domowa maseczkę.
Hinduski lekarz anestezjolog, praktykujący w USA przeżył NDE (doświadczenie bliskie śmierci). Zmieniło to całe jego życie - rzucił dotychczasowy zawód i poszedł drogą, którą wskazały mu istoty...
Jesteśmy tym, co jemy. Ale czy nasza dieta rzeczywiście nas odzwierciedla? Fotograf Gregg Segal podróżował po całym świecie, żeby zrobić zdjęcia dzieciom z różnych kultur, w otoczeniu produktów,...
Fabiana jest studentką, zarabia jako fotomodelka. Gdy dostaje intratną propozycję kilkutygodniowej sesji zdjęciowej na Ukrainie, odrzuca ją bez namysłu, gdyż nie chce sama wyjeżdżać z kraju. Nie...
Wciąż niesiesz swoje role córki, wnuczki, siostry, żony, matki, synowej, przyjaciółki. Robiąc, ile możesz, żeby je wypełnić i wciąż słyszysz: „Weź jeszcze moją! Ja jej nie chcę. Ja nie nauczyłem...
– Uczestnikami zajęć zastępowania agresji wbrew pozorom nie są tylko mężczyźni, panie stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. Ich mniejsza liczba może wynikać z tego, że...
Z danych CBOS wynika, że połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Jednocześnie niespełna 10 proc. realizuje postawione sobie cele. Co roku, niezmiennie na szczycie listy postanowień pojawiają...
Jak odnaleźć się w poczuciu braku mocy, gdzie jej szukać i jak wykorzystać zmianę pór roku na wiosenne porządki w swoim życiu? Oto prosta recepta na sukces.
Jak to się dzieje, że jesteśmy skłonni wierzyć w istnienie czegoś, czego nigdy nie było?
Lęki to tylko iluzje, które powstają w naszych głowach. Poznaj 8 prawd, które pomogą ci przetrwać trudne życiowe zakręty.