MENU GŁÓWNE
Nie będziemy cię namawiać na drastyczne diety, ani przekonywać, że musisz wyglądać idealnie. Jednak spora nadwaga czy otyłość wcale nie jest dla ciebie dobra. Pamię taj, że dodatkowe kilogramy...
Już starożytni Egipcjanie, którzy jedli biały chleb, cierpieli na choroby cywilizacyjne. A my? Pochłaniając ciasta i bułeczki narażamy się nie tylko na otyłość, ale i wiele innych schorzeń. W...
Nordic walking to najbardziej egalitarny sport na świecie – nie wymaga wielkich pieniędzy. Ale za to likwiduje pelikany, poprawia stan zdrowia, odchudza i relaksuje.
Gwiazdozbiór Ryb znany był pod tą nazwą już dwa tysiące lat przed naszą erą. W Babilonie nosił nazwę „Kun”, co oznacza „Ogony” (ryb). „Kun” stanowił również sznur albo uwiąz, łączący dwie ryby....
"Jeśli przekroczysz drzwi tej świątyni, nie ma odwrotu. Przejdziesz, jak Alicja, na drugą stronę lustra…"- czytamy na stronie TaoMana Radosława Kawalerskiego. I rozmawiamy z nim o tantrycznym...
Cztery najważniejsze karmiczne prawa pozwalają nam zrozumieć, dlaczego różne rzeczy spotykają nas w życiu, nawet takie, które powodują ból i cierpienie.
Wraz z wiekiem skóra naszej twarzy jest coraz bardziej wymagająca, potrzebuje także innej pielęgnacji i lepszego traktowania. Sprawdź zasady, które powinnaś stosować po 50-tym roku życia i poznaj...
Wykorzystasz i żółtko i białko.
Masz gotowe rozwiązanie w zasięgu ręki! Zrób sama domowy eliksir młodości!
Najpopularniejsze autorki polskiej literatury obyczajowej w wyjątkowym zbiorze przygotowanym z okazji Dnia Matki!
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Dlaczego „Ipilimumab” to tytuł tomu moich wierszy? Nie wiem czy literatura ma współcześnie możliwość stawania się przeciwciałem blokującym nieznośną pustkę i bezsens ponowoczesnego, nieufnego...
- Do tej pory udawało mi się znacznie więcej, niż teoretycznie powinno się udać ... - pisze Piotr Tymochowicz. I przedstawia swoją receptę na sukces.
Niejeden właściciel czworonoga z pewnością zauważył, że w chwilach smutku lub radości psy zdają się rozumieć i dzielić z nami nasze uczucia. O tym, że zwierzęta czują w podobny sposób jak ludzie,...
Miłośnicy złotych myśli nie będą zachwyceni.
Podjadamy, gdy samokontrola przegrywa z impulsami. Są jednak sposoby na to, by hamować automatyczne reakcje na pokusy. Dr Łukasz Tanajewski z Akademi Leona Koźmińskiego sprawdza, czy proste...
Jeśli chcesz namówić innych do spełnienia twojej prośby, albo idealnie papuguj, albo parafrazuj ich słowa, ale nie zmieniaj zbyt dużo...
Skupienie uwagi na kontekście, zamiast na emocjach, pomaga złagodzić negatywny wpływ przykrych wspomnień na samopoczucie – czytamy w czasopiśmie „Social Cognitive and Affective Neuroscience”.