MENU GŁÓWNE
Wystarczyło siedem miesięcy, aby zrzucić aż 20 kilogramów i co ważne bez restrykcyjnej, pełnej wyrzeczeń diety. Urszula Cieślik z Giżycka w najbliższej przyszłości planuje zrzucić kolejne 20...
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Po jakie przekąski sięgamy w ciągu aktywnego dnia i jak radzimy sobie z nagłym atakiem głodu? Często wtedy sięgamy po niezdrowe przekąski, które znajdą się w zasięgu naszego wzroku. Jak skutecznie...
Jak oczyścić się z negatywnej energii i wejść z czystą aurą w przyszły rok? Oto przepis na taką kąpiel, która polecają ci, którzy wierzą w magię.
Tina Hines, która doznała poważnego ataku serca i była uznana za martwą przez 27 minut, kiedy odzyskała świadomość, poprosiła najpierw o kartkę. To co napisała, stało się niebawem popularne jako...
Miewacie sny, w których pojawiają się wasi bliscy zmarli? Z reguły budzą one niepokój, zmuszają do refleksji. Są różne teorie, które tłumacza takie sny. Oto jedna z nich.
8 sztuczek, których może nie znałaś...
Kultura japońska była inspiracją dla innych kultur od stuleci, ponieważ wybory Japończyków dotyczące stylu życia sprawiają, że są ludźmi o najwyższej oczekiwanej długości życia na Ziemi. Japońskie...
Polskie marki z wieloletnimi tradycjami w produkcji kosmetyków pielęgnacyjnych są obecnie coraz częściej dostrzegane, cenione i polecane przez klientów drogerii. Głównymi atutami tych firm są...
Serial Wiedźmin wyprodukowany przez Netflix pobił historyczny rekord oglądalności. Na fali jego sukcesu na czołówki list bestsellerów ponownie trafiły więc książki Andrzeja Sapkowskiego.
Mylić się – rzecz ludzka. Każdemu z nas, nawet tym najbardziej racjonalnym i świadomym, zdarza się wyznawać pogląd, który okazuje się kompletnie niesłuszny, czy wierzyć w fakty, które tak naprawdę...
Justyna Suchanek „Sukanek”, słynna influencerka odważnie o swojej drodze do zdrowia psychicznego.
Jest tematem tabu, rzadko o niej mówimy. A przecież każdego z nas spotka...
Nie istnieje "nos Pinokia", czyli wskazówka pojawiająca się tylko wtedy, gdy ktoś kłamie. Kłamstwo możemy wykrywać za pomocą technologii takich jak tradycyjny wariograf, badanie EEG czy... kamery...
Poznajcie 5 symptomów kobiecej niewierności.
Nie sposób nie zauważyć zbliżających się Walentynek. Zatrzęsienie czekoladowych bombonierek, ekspozycje sklepowe ozdobione sercami. Jak w tym zamęcie odnajdują się miliony Polaków, którzy żyją sami?
Na zakupy spożywcze nie powinniśmy się decydować, gdy jesteśmy głodni. Wybieramy wtedy produkty bardziej kaloryczne i mniej korzystne dla zdrowia. Należy zjeść chociaż jabłko – wykazały badania...
Inteligencja emocjonalna to zdolność postrzegania, wyrażania, rozumienia i zarządzania emocjami. To kompetencje osobiste człowieka w rozumieniu zdolności rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych...