MENU GŁÓWNE
Bulwy ziemniaka zawierają duże ilości węglowodanów, przez co bardzo często są odrzucane przez osoby odchudzające się i z różnych powodów stosujące diety oparte o niski IG. Wystarczy jednak prosty...
Morwa biała (Morus alba) to drzewo pochodzące z Chin i rosnące głównie w Azji i Ameryce Północnej. Ten gatunek jako jedyny rośnie również w Polsce. Drzewo przez wieki było wykorzystywane w...
Dla osób z nadwagą i otyłością znacznie łatwiej jest wygrać z nadmiernymi kilogramami, kiedy w proces włączona jest bliska osoba, przyjaciel, członkowie rodziny. Wynika to ze wsparcia, wzajemnej...
Które z tych drzew cię woła? W cieniu którego chciałbyś usiąść, a może przytulić się do pnia? Twój wybór mówi o tym, na jakim poziomie rozwoju jest twoja dusza.
Jeśli nic się nie odradza, bo jesteś tylko falą, co się dzieje ze złą karmą? Dlaczego zli ludzie czasami nie doświadczają złej karmy? Wykład Mistrza Zen Joeng Hye.
W 2008 roku chińscy archeolodzy pracowali przy wykopaliskach grobowca w prowincji Guangxi. Uczeni mieli wyjątkowe szczęście, ponieważ trafili na nienaruszone dotąd miejsce pochówku z czasów...
Uwarunkowania genetyczne, wiek czy nadwaga to główne przyczyny znienawidzonego przez wielu z nas drugiego podbródka. Przedstawiamy 3 sposoby, które pomogą poradzić sobie z problemem, a w efekcie...
Każda z nas szuka sposobów na to, aby wyglądać piękniej i lepiej czuć się we własnym ciele. Henna rzęs zabieg, dzięki któremu w naturalny sposób podkreślimy oczy i sprawimy, że nasza twarz wyglądać...
Prosta do wykonania i co najważniejsze - tania!
Z roku na rok rośnie liczba rozwodów. I zamiast szukać wiedzy w internecie, można sięgnąć po książkę „Rozwód czy separacja? Poradnik praktyczny" – pierwszą tego typu pozycję na polskim rynku...
Martha Batalha to olśnienie współczesnej literatury iberoamerykańskiej. Jej „Niewidzialne życie” to hołd złożony pokoleniom niewidzialnych kobiet, sprowadzonych kulturowo do roli żon i matek. Przez...
Co ciekawego na rynku książek? Sprawdźcie!
Dlaczego warto wysyłać pozytywne sygnały do świata? Sprawdźcie!
Błąd dostępności jest powodem niezliczonej ilości kompletnie irracjonalnych decyzji, które podejmujemy w życiu codziennym. Przykłady można mnożyć w nieskończoność.
Im niższa nasza samoocena, tym więcej zazdrościmy – przekonują eksperci. Ciągłe porównywanie się z innymi i negatywna, destrukcyjna zazdrość biorą się z braku wiary we własne możliwości.
Mitem na temat emocji nazywamy błędne przekonanie, które sprzyja stosowaniu nieprzystosowawczych mechanizmów regulacji emocji, tj. szkodliwych sposobów zmiany emocji lub ich nasilenia. Do tego...
Wyniki najdłuższego w historii badania nad szczęściem człowieka Uniwersytetu Harvarda nie pozostawiają wątpliwości. Jakość naszych relacji jest receptą na długie i szczęśliwe życie.
Grudzień to taki czas w roku, gdy wielu z nas czuje, że nie znajduje się w tym miejscu, w którym powinno. Nie dotrzymaliśmy postanowień, nie wprowadziliśmy ważnych zmian albo czujemy, że utknęliśmy...