MENU GŁÓWNE
Niemiecki kucharz Mirko Reeh przy wzroście 1,83 m ważył 130 kg, a ilość tkanki tłuszczowej wynosiła prawie 50% - to 60 kg tłuszczu! Mirko postanowił zmienić swoje życie i postawił sobie za cel...
Jak gdyby uderzenia gorąca nie były wystarczająco uciążliwe, przyrost masy ciała jest kolejnym efektem ubocznym menopauzy u wielu kobiet. Odchudzanie nie jest proste, ale jeśli uda ci się...
Bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym. Biegają młodzi, w kwiecie wieku i starsi, biegają wyczynowo i rekreacyjnie, od czasu do czasu i zgodnie z żelaznym planem, rozpisanym przez...
Nowy chiński rok rozpoczyna się dnia 12 lutego 2021. Nadchodzi rok Bawoła. Sprawdźcie, co was czeka według chińskiego horoskopu.
Niezwykłe zjawisko astronomiczne występuje tylko wtedy, kiedy Ziemia jest ustawi się pomiędzy Księżycem, a Słońcem. Niektórzy twierdzą, że "Krwawy Księżyc" to zły znak dla całego świata! Księżyc...
Dzień, w którym występuje przesilenie zimowe, jest najkrótszym dniem w roku. Na drugiej półkuli jest to natomiast dzień najdłuższy. Nasi słowiańscy przodkowie obchodzili ten czas z wielką pompą....
Nastała moda na DIY - czyli z angielskiego, zrób to sama. Maseczka z kleju do papieru i węgla oczyści twarz, a urocze piegi zyskasz w salonie tatuażu, a nie na słońcu? Poznaj internetowe trendy,...
Codziennie tracimy około 100 włosów, jest to całkowicie naturalny proces. Jeśli jednak na szczotce pozostaje ich zdecydowanie więcej, to powinniśmy reagować. Jeśli domowe metody nie pomogą,...
Planujesz zrobić sobie paznokcie hybrydowe na wakacje? Pewnie tak, w końcu podczas urlopu nie masz czasu na ciągłe poprawki manicure. Czy jednak wysokie, letnie temperatury nie będą miały żadnego...
Niedawno ukazała się książka - "Stwierdzenie nieważności małżeństwa. Praktyczny przewodnik dla wiernych". Rozmawiamy z jej autorami – adwokatami kościelnymi: dr Michałem Poczmańskim oraz Agatą...
Wydawnictwo Muza dziękuje Wydawnictwu W.A.B. za zorganizowanie akcji wspierającej polskie biblioteki oraz inspirację do działania, zachęca także do udziału w tej szczytnej inicjatywie innych...
Pierwsza polska pisarka reklamująca swoje książki na billboardach. Twórca, który wydaje siedem powieści w ciągu roku, a każda zyskuje status bestsellera. Autorka erotyków, która mówi o sobie, że...
Warto to wiedzieć!
Zdecydowana większość pań szczególnie uważnie sprawdza pole, w którym panowie określają jakie mają podejście do kwestii małżeństwa. Na drugim miejscu w tej kategorii znalazła się wyznawana przez...
Pisarka Margaret Manning stworzyła projekt dla kobiet - 60 - latki udzielają cennych rad tym, które wchodzą w życie. Przeczytajcie, bo w każdym wieku warto z nich skorzystać!
Poznaj kilka sprawdzonych metod, które pozwolą ci poprawić koncentrację, a tym samym być bardziej produktywną i efektywną zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Robienie kilku rzeczy na raz nie...
Anka mówi, że bardzo nie chciała na te wspólne wakacje jechać. Powodów było co najmniej kilka, nie chodziło wyłącznie o pieniądze. - Moim zdaniem wydaliśmy bez sensu 20 tysięcy złotych, nikt z nas...
Szczęście rodzi się w jelitach - około 90 proc. serotoniny, którą wytwarza ludzki organizm powstaje w naszym brzuchu. Do tego chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele – poznaj kilka prostych, choć...