MENU GŁÓWNE
Ze względu na niską kaloryczność warzywa liściaste często kojarzą się z przysmakiem osób na diecie. Jednak z uwagi na bogactwo składników odżywczych, a także niezliczone możliwości przyrządzania,...
Antropometria jest wykonywaniem pomiarów wielkości ciała, wagi i proporcji. Pomiary antropometryczne mogą być używane do oceny stanu odżywienia i są pośrednią metodą oceny procentowej zawartości...
Ćwiczenie to stało się bardzo popularne dzięki kulturystom, takim jak Frank Zane i Arnold Schwarzenegger już na początku lat 70. Ale to nie kulturyści wymyślili technikę wciągania brzucha. Wywodzi...
Zapewne znany jest wam termin - stara dusza. Oznacza on te dusze, które są na końcowym etapie rozwoju, a ich pobyt na Ziemi jest jednym z ostatnich. Potem nie będą musiały wracać, by tu pobierać...
25 maja mamy kolejny nów. Zobaczcie, co przyniesie.
To już 5 października. Posłuchajcie uważnie, bo może być to czas wielkich błędów i zawiedzionych uczuć!
Wiosna i lato to zdecydowanie sezon na dbanie o sylwetkę. O ile z brzuchem pośladkami, czy nogami jesteśmy sobie w miarę sami poradzić, o tyle ramiona są jednym z trudniejszych do skorygowania...
Cellulit to problem bardzo wielu kobiet. Walczą z nim przede wszystkim właśnie kobiety. Wynika to z charakterystyki budowy kobiecego ciała. Mitem jest twierdzenie, że cellulit mają przede wszystkim...
Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci pozbyć się szpecącej drugiej brody.
13 grudnia 1981 roku. Dzień, którego nie da się (i nie można) zapomnieć. Anna Mieszczanek skupia się na tym, ale i kolejnych dniach oraz latach stanu wojennego. Porzuca przy tym znaną nam...
On oszpecony i siejący postrach, a ona piękna, niewinna i… zaręczona z innym. Czy miłość zdoła przezwyciężyć klątwę, która od stuleci wisi nad zamkiem Istrel?
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Nie wierzysz? Przeczytaj!
Wielu ludzi ma problem z budowaniem trwałych szczęśliwych związków nie dlatego, że nie znajdują odpowiednich partnerów czy partnerek, ale tak naprawdę dlatego, że nie wiedzą kogo dla siebie szukać....
Naukowcy od lat próbują dociec istoty kobiecej płodności i zdrowia w kwestii bycia postrzeganą jako atrakcyjna partnerka, później zaś dobra żona i matka. Jak dotąd prym w tym obszarze wiódł...
A kto na kolejnych miejscach?
Ten film poruszył miliony ludzi na świecie. Jego autorka robiła sobie codziennie jedno zdjęcie w najgorszym roku swojego życia.
Mają tendencję do spostrzegania siebie jako nie będących w stanie kontrolować własnej wagi i internalizowania przekazu kulturowego związanego z bardzo szczupłą sylwetką rozumianej w kategoriach...