MENU GŁÓWNE
Tłuszcz na brzuchu i biodrach przeszkadza większości kobiet. Jaką pełni funkcję? Do czego jest potrzeby? Odpowiada Aleksandra Demiańczyk, biolog, ekspert ds płodności.
Chwilowy spadek formy, brak motywacji – to jest kryzys. Kryzys w procesie odchudzania spotyka każdą osobę próbującą zwalczyć nadwagę oraz starającą się uzyskać szczupłą i zgrabną sylwetkę. Proces...
Warunek - pijesz przed snem, a śpisz co najmniej 7-9 godzin na dobę!
Nawet jeśli się wydaje, że już odstąpiły od swoich pomysłów, to często tylko złudzenie. Jesli mają jakiś plan, to niechybnie go zrealizują. Nie spoczną, zanim nie dojdą do celu. I z reguły szkoda...
Według feng shui, aby w domu zagościł dobrobyt i miłość, musi być zachowana odpowiednia harmonia. Energia musi mieć swobodny przepływ, tak, aby nie napotykała na swojej drodze przedmiotów, które...
Historia małego Jamesa jest tak niesamowita, że przez wiele lat intrygowała badaczy w USA. Interesowali się nim zarówno ci, którzy wierzą w reinkarnację, jak i osoby, które chciały podważyć...
Arktyczne powietrze i temperatury poniżej zera to prawdziwe wyzwanie dla posiadaczek cery naczynkowej. Jak dbać o nią zimą? Dlaczego wtedy jesteśmy szczególnie narażone na rozszerzone naczynka?...
Sprawdź jak pozbyć się niechcianego tłuszczu z ramion i poznaj przepis na odchudzający koktajl!
Charakterystyczna pomarańczowa skórka jest zmorą niejednej kobiety. Szacuje się, że ponad 85 procent wszystkich pań ma cellulit na udach i pośladkach. Wprawdzie nie wpływa niekorzystnie na ogólny...
Dziś kolejna porcja lektur!
Witajcie w świecie Ellen, w którym syn nie rozstaje się z iPadem, córka planuje zostać instagramerką, a mąż podejrzanie często odwiedza w interesach egzotyczne kraje. Jeszcze zabawniejsza...
"Nie będziemy ukrywać: jest źle" - od tych słów organizatorzy akcji #KsiążkaNaTelefon rozpoczynają drugi apel o kupowanie w lokalnych, małych księgarniach. W odpowiedzi rozpoczynamy konkurs!
Motywacje, troski, frustracje, sukcesy i niepowodzenia to sprawy ciała i umysłu, ale nie twoje - mówi Nisargadattta Maharaj. Wsłuchajcie się w jego słowa.
„Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”
Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź...
Kiedy porównujesz choinkę przygotowaną przez sztab speców od marketingu ze swoją własną, możesz czuć się zawiedziona. Podobnie jest z pięknie nakrytymi stołami, cudnymi dziećmi i radosną rodziną....
Psycholog Rafael Santandreu, autor książki „Okulary szczęścia”, stwierdził, że ludzie nie są stworzeni do monogamii...
Wraz z początkiem jesieni wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju, spadek formy, senność czy zwiększony apetyt na kaloryczne, niekoniecznie zdrowe potrawy. Część z nas najchętniej spędziłaby...