MENU GŁÓWNE
Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na dietę...
Oto dieta japońskiego lekarza Hitoshi Watanabe, który opracował ją ze swoją żoną Sumiko, która jest farmaceutką. Nie tylko schudniesz, ale zaczniesz potem jeść mniej! W Japonii mieszka najmniej...
Są proste i do zrobienia w domu. Regularnie wykonywane dadzą upragniony efekt.
Aborygeni wierzą, że wszystko co się dzieje na naszej planecie, ma jakiś określony cel. Nic się nie dzieje dla kaprysu, przez pomyłkę czy przypadkowo. Niektórych rzeczy albo jeszcze po prostu nie...
„Nadzieja to węzły, które chronią serce przed pęknięciem.”(T. Fuller) Pełni Księżyca w znaku serca Lwa towarzyszą wielkie emocje. Dodatkowe całkowite jego zaćmienie i wybuchowe konstelacje mogą...
Czasami schowamy coś tak skutecznie, że sami nie możemy potem tego znaleźć. Przetrząsamy po wielokroć te same szuflady, szafki, niestety, kamień w wodę. Ezoterycy, czyli ci, którzy zajmują się bała...
Masz okrągłą twarz i chciałabyś, by wyglądała na bardziej pociągłą? Są odpowiednie triki, które ci w tym pomogą!
Ludzie od dawna stosują masaż jako skuteczny zabieg pozwalający na poprawę stanu zdrowia. Ten rodzaj terapii znany jest od ponad 3 tysięcy lat. Pochodzi z Chin, ale wzmianki o tego typu zabiegach...
Powstają na górnej wardze wokół ust i, co tu mówić, postarzają. Poznajcie przepis na domowa maseczkę.
Polacy nie czytają? Nic bardziej mylnego! Czwarta edycja Festiwalu Apostrof udowadnia, że w naszym kraju żyje mnóstwo miłośników książek. Przez siedem majowych dni w Warszawie, Gdańsku, Krakowie,...
Ta wiadomość zelektryzowała nasz kraj. Olga Tokarczuk jako druga Polka w historii otrzymała Literacką Nagrodę Nobla. Co Akademia Szwedzka doceniła w jej twórczości?
W rozmowie z Magdaleną Rigamonti Marta Abramowicz, autorka książki "Irlandia wstaje z kolan", nominowanej do nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego, podzieliła się z nami swoimi spostrzeżeniami na...
Wiele osób przyznaje, że jesienią i zimą ma dużo mniejszą ochotę na seks. Krótsze dni, ograniczona ilość słońca, w tym także witaminy D, przekładają się na gorsze samopoczucie, zmęczenie,...
Zobaczcie reakcje obu płci na nadprzyrodzone zjawiska...
Uczucie złości jest całkowicie normalne. Problem polega na tym, że jeśli nie wiemy, jak nim kierować, możemy skrzywdzić innych i siebie. Nie zapominajmy, że czasami kilkuminutowy moment złości może...
Wszyscy pełnimy na co dzień wiele ról, a z każdą z nich wiążą się konkretne oczekiwania. Czy jest sens strać się sprostać im wszystkim? Ekspert kampanii Wybieram Siebie, psycholog Magdalena...
Głównym źródłem tej siły jest wiedza o samym sobie, świadomość własnych możliwości i wiara w siebie - pisze Anna Urbańska.
Naukowcy odkryli, że towarzystwo malkontentów nie służy. Słuchając czyjegoś narzekania przez pół godziny nasz mózg odczuwa nieprzyjemne zmiany.