Czy zastanawiałyście się, dlaczego w pewnych momentach nagle czujecie się szczęśliwe, choć może wiele się nie zmieniło w waszym życiu? Czy wiecie, jakie z kolei zmiany dają takie poczucie?
Są chwile, gdy nagle rosną nas skrzydła u ramion. Jak się okazuje, ma to biologiczne uzasadnienie. Podnosi nam się poziom monoaminooksydazy, enzymu odpowiadającego za produkcję choćby serotoniny czy adrenaliny.
Badacze odkryli 30 rzeczy, które sprawiają, że kobiety czują się bardziej zadowolone z życia:
1. Spadek wagi
Poczucie lżejszej i szczuplejszej to jeden z najważniejszych punktów na tej liście. Dlaczego? Chyba nie musimy tego wyjaśniać.
2. Poprawa sylwetki
Ma to związek ze spadkiem wagi – szczuplejsze nogi, płaski brzuch, wymarzone ciało daje poczucie radości.
3. Nowa sukienka
A szczególnie wielkie wejście na imprezę w takiej kreacji.
4. Jedzenie wszystkiego i nie tycie
A szczególnie mówienie o tym w grupie – nawet jeśli to nieprawda. Jem co chcę i nie tyję – to triumf kobiety.
5. Kiedy ci mówią „Ale schudłaś”
Euforia, czysta radość na długo.
6. SPA
Kobiety uwielbiają zabiegi, masaże, wylegiwanie się w jacuzzi.
7. Długie kąpiele
Nawet w domu i nawet pod prysznicem. Z dobrym mydłem i śpiewem.
8. Pływanie w morzu
Uwielbia to wiele kobiet, czują się jak w raju.
9. Słońce
Wylegiwanie się na plaży to dla wielu kobiet wymarzony relaks.
10. Wiatr we włosach
W górach na wycieczce, w kabriolecie, na jachcie.
11. Świeże zapachy
Wąchanie świeżych kwiatów, rozkoszowanie się ich pięknem to jedno z ulubionych zajęć kobiet.
12. Zapach starych książek
To uwielbiają intelektualistki. Ten zapach przenosi je w odległe lata, w inne epoki, rozbudza wyobraźnię i marzenia.
13. Podróże
Dla wielu kobiet już sama myśl o wyjeździe jest ekscytująca i sprawia radość.
14. Piękne widoki
Oglądanie w ciszy i spokoju zachodzącego słońca nad morzem lub gwiazd na czarnym niebie daje prawie ekstazę.
15. Miłe niespodzianki
Szczególnie od ukochanego.
16. Zakupy
To jasne jak słońce.
17. Kiedy słyszysz,że jesteś inteligentna
Kobiety uwielbiają takie komplementy.
18. Kariera zawodowa
Sukcesy w pracy znacznie podnoszą poziom szczęścia.
19. Taniec
Szalony albo romantyczny. Uskrzydla!
20. Wesoła muzyka
Kiedy jej słuchamy, podnosi się poziom radości.
21. Ulubiona piosenka w radiu
Wystarczy, że usłyszysz pierwsze takty, a już jest ci lepiej!
22. Fajny partner
Słodki, inteligentny, męski. To daje wielką radość.
23. Zakochanie
Siódme niebo.
24. Dobra sytuacja w domu
Życie bez napięć i kłótni przynosi ukojenie.
25. Kiedy możesz spać, ile chcesz
Ta świadomość daje poczucie wielkiego zadowolenia.
26. Kwiaty od ukochanego
Nieważne jakie, ale pamięta!
27. Czekolada
Zdecydowanie uszczęśliwia.
28. Szczenięta i kocięta
Przytulenie takiego zwierzaka natychmiast sprawia, że rośnie poczucie szczęścia.
29. Przytulanie
Wiadomo, że jest nawet lepsze od seksu.
30. Bycie matką
To najważniejsza rzecz w życiu kobiet, które mają dzieci. I daje największe poczucie szczęścia.
