MENU GŁÓWNE
Pożywienie pokrojone na części jest bardziej sycące i nagradzające zarówno dla człowieka, jak i dla zwierząt, niż pojedyncza porcja o równej zawartości kalorii - informują naukowcy.
Zobacz, jakie ćwiczenia powinnaś robić!
Przed tobą konieczność mycia okien, odkurzania, sprzątania a tymczasem rower woła: wsiądź na mnie? Myślisz, że znowu zawalisz trening i misternie zaplanowane odchudzanie skończy się na planowaniu?...
Czy mieliście kiedyś wrażenie, że odwiedzając po raz pierwszy jakieś miejsce, macie niezbitą pewność, że już tu byliście? Albo, że rozmowa, w której bierzecie udział już się kiedyś odbyła,...
Z tym czasem wiążą się też różne legendy. Często zapominamy, że nawet historia narodzin w stajence, to nie tylko opowieść o dziecku, które przyszło na świat w bardzo niesprzyjających warunkach, ale...
- Potrzebuję pomocy szybko, szukam rytuału na zdjęcie z siebie klątwy śmierci w języku polskim - napisała Czytelniczka.
Starzenie się skóry jest uwarunkowane genetycznie. Jednak wiele czynników przyśpiesza ten proces. Zanieczyszczenie środowiska, nadmierne opalanie, palenie papierosów czy zła pielęgnacja mogą...
Nie masz czasu na kosmetyczkę? Nie szkodzi. Tu znajdziesz przepis na liftingującą maskę do zrobienia w kilka minut w domu!
Czy wiedziałaś, że aby zachować idealnie gładkie nogi na dłużej powinnaś złuszczać je zawsze podczas golenia? Sprawdź przepis na naturalną miksturę złuszczającą i ciesz się gładką skórą przez cały...
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Codziennie przewija się przez umysł około 60 tysięcy myśli. Pierwsze pojawiają się zanim otworzymy rano oczy. Najczęściej są one kontynuacją tego, co wydarzyło się przed zaśnięciem. Zwykle są pełne...
Empik w ramach swojej flagowej usługi Empik Premium udostępnia bezpłatnie wszystkim szeroki pakiet korzyści na dwa miesiące. To darmowy dostęp do ponad 11 tysięcy audiobooków i e-booków oraz do...
Mężczyźni może i śnią o księżniczkach, ale często nie mają cierpliwości, by szukać swojego kopciuszka. Współczesnym kobietom często rycerz na koniu nie wystarczy. Oczekują realnej zaradności, a nie...
Kontakt z nową kulturą, która wcześniej mogła się wydawać ekscytująca, może wywołać niemiłe zaskoczenie, zwłaszcza wtedy, gdy nasze oczekiwania całkowicie rozmijają się z rzeczywistością.
20 nieznajomych osób ma się pocałować. Ten film gruzińskiej reżyserki Tatii Pilievy ma już ponad 100 milionów odsłon.
Najpierw wymieniacie wiadomości. Ale przecież nie tylko po to odwiedziłaś randkowy portal! Jak szybko umówić pierwsze spotkanie? Sprawdź wyniki badań randkowego portalu przeznaczeni.pl!
Niektórzy mylą asertywność z arogancją. Nic bardziej mylnego – asertywność pomaga nam osiągnąć wewnętrzny spokój i żyć w zgodzie ze sobą.
Klucz do rozwikłania tematu leży jak zwykle w psychice. To naczelny komputer naszego organizmu wydaje polecenie, aby chronić nas, czy też nasze ciało, obudowując je dodatkową warstwą tkanki...