MENU GŁÓWNE
Teoretycznie dla każdej z nas jest oczywiste, że jazda na rowerze zapewnia wiele korzyści, a mimo to… jakoś wciąż coś przeszkadza w podjęciu decyzji, o tym, żeby porzucić autobus i samochód na...
Nie tylko odchudza, ale oczyszcza z toksyn!
Piramida aktywności fizycznej klasyfikuje różnego rodzaju aktywności pod względem ich typów oraz związanych z nimi korzyści. Powstała na bazie piramidy potrzeb Maslowa czy piramidy odżywiania.
W 2008 roku chińscy archeolodzy pracowali przy wykopaliskach grobowca w prowincji Guangxi. Uczeni mieli wyjątkowe szczęście, ponieważ trafili na nienaruszone dotąd miejsce pochówku z czasów...
Czy zdarzyło ci się w trudnej sytuacji doświadczyć pomocy tajemniczej osoby? A może nagle coś w twoim życiu się odmieniło, choć niewiele wskazywało na pozytywne zakończenie danej historii? Być...
25 maja mamy kolejny nów. Zobaczcie, co przyniesie.
Oczyszczanie skóry odgrywa kluczową rolę w codziennej pielęgnacji. Sposób pozbywania się zanieczyszczeń, sebum czy zaskórników należy dopasować do rodzaju skóry. Jaką rutynę pielęgnacyjną wybrać do...
Rozstępy to mechaniczne uszkodzenia skóry, a dokładniej jej sieci kolagenowo-elastynowej. Sieć ta stanowi swoisty szkielet skóry, który ma zdolność do rozciągania się. Niestety na odporność...
Jest tania, ma dobroczynny wpływ na twoją skórę, a w dodatku możesz jej używać na wiele sposobów!
Przedłożony przykład krzywdy wyrządzonej jednemu z najwybitniejszych jezuitów okresu powojennego – przez „obrońców prawdy”, dla których wyrocznią były, jak to słusznie prymas określił Józef Glemp:...
Nowy początek. Katarzyna Bonda jakiej nie znacie. Po bestsellerowej sadze „Cztery żywioły Saszy Załuskiej” autorka rozpoczyna nową serię.
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Marta płacze i wali pięściami w poduszki, wołając mamę. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że Marta jest dorosłą kobietą i sama ma dzieci. Ale to warsztaty Core Energetics. Po raz...
Regularne praktykowanie medytacji zmienia aktywność i strukturę rejonów mózgu, które uczestniczą w rozwoju zaburzeń psychicznych, jak depresja i stany lękowe. Tym można tłumaczyć fakt, że medytacja...
Są tacy, którzy wierzą w reinkarnację. Ich zdaniem nasze sny to wspomnienia właśnie z poprzednich wcieleń!
Jeśli jesteś 50 plus i miewasz dni, że byle co potrafi wyprowadzić cię z równowagi, nic w tym dziwnego. To jeden z objawów menopauzy, o czym możesz nie wiedzieć. Zobacz, jak sobie z tym radzić.
Ten test pozwoli ci zrozumieć twoją osobowość. Zrzuć maskę, którą nosisz. Pozwól sobie na prawdziwego siebie. To początek nowej relacji z samym sobą.
Mężczyźni może i śnią o księżniczkach, ale często nie mają cierpliwości, by szukać swojego kopciuszka. Współczesnym kobietom często rycerz na koniu nie wystarczy. Oczekują realnej zaradności, a nie...