MENU GŁÓWNE
To nie żart ani wróżenie z fusów. Badania mówią, że nasza osobowość ma wpływ również na to, co najchętniej jemy!
Jedzenie śniadań, zwłaszcza bogatych w białko zwiększa poziom dopaminy w mózgu w ciągu dnia, a przez to zmniejsza łaknienie, ryzyko objadania się oraz tycia – wskazuje badanie opublikowane na...
Czy ta niezbyt często stosowana przyprawa będzie przełomem w odchudzaniu?
Pani Halinka choć mieszka w bloku, do dziś trzyma przy oknie gromnicę. Tradycję przywiozła z rodzinnej wsi do miasta. Zapewnia, że zapalenie świecy pozwala jej spokojnie burze przetrwać.
Jak odzyskać zdrowie? Sprawdźcie!
Obchodzono je już w dawnych czasach. Święto miało związek z nadejściem lata i oczekiwaniem na obfite plony.
Zobaczcie krok po kroku!
Podobają Ci się włosy kobiet reklamujących szampony? Marzysz o fryzurze jak z wybiegu? Jeśli jesteś kobietą zdeterminowaną i wiedzącą, czego chce, ten poradnik jest dla Ciebie. Zobacz zalety...
Kilka minut dziennie wystarczy by nasza skóra stała się bardziej dotleniona, pory zostały odblokowane, wyglądała na młodszą. Jak to możliwe? Sekretem jest codzienne szczotkowanie ciała. Zabieg...
Mylić się – rzecz ludzka. Każdemu z nas, nawet tym najbardziej racjonalnym i świadomym, zdarza się wyznawać pogląd, który okazuje się kompletnie niesłuszny, czy wierzyć w fakty, które tak naprawdę...
Witajcie w świecie Ellen, w którym syn nie rozstaje się z iPadem, córka planuje zostać instagramerką, a mąż podejrzanie często odwiedza w interesach egzotyczne kraje. Jeszcze zabawniejsza...
Kiedy niemłoda już kobieta przestaje być dzieckiem dla swojej matki? I czy w ogóle przestaje? Czy każdą matkę należy kochać? - pyta Vedrana Rudan w swojej książce. I rozprawia się z mitem matki.
Mitem na temat emocji nazywamy błędne przekonanie, które sprzyja stosowaniu nieprzystosowawczych mechanizmów regulacji emocji, tj. szkodliwych sposobów zmiany emocji lub ich nasilenia. Do tego...
Sprawdźcie, co powiedział jeden z najlepszych polskich filozofów.
Jak plotka zmienia twoje życie.
Rozwój osobisty, awans zawodowy i związany z nim wzrost wynagrodzenia to czynniki, które motywują nas do pracy. Niekiedy jednak zdarza się, że praca zaczyna dominować nad innymi aspektami życia.
Według danych Amerykańskiego Towarzystwa Medycznego to dość częsta przypadłość. Dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn.
Mniejsza motywacja, zniechęcenie, problemy emocjonalne i agresja – to niektóre skutki braku work-life balance. W życiu prywatnym konsekwencją może być rozpad małżeństwa lub zerwanie znajomości z...