Reklama:
Reklama:

Pamiętajcie jednak, że jeśli kiedykolwiek mieliście poważne dolegliwości kręgosłupa, przed podjęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Te można robić w domu i najlepiej kilka razy w tygodniu.

ZapiszZapiszZapisz

Tagi:

ćwiczenia,  odchudzanie,  tłuszcz na plecach, 

Reklama:
Loading...

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:

  • Komentarz od: ~Natala   zgłoś nadużycie  

    Trzeba ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć żeby te tzw. motylki zniknęły. Dietę też trzeba trzymać to wiadomo. Mam z nimi problem, ale mam nadziję że niedługo je zgubię. Chodze na zumbę, korzystam z cateringu dietetycznego lightdiet. Wieczorami jak dam rady po pracy to ćwiczę z Chodakowską.

  • Komentarz od: ~alicja   zgłoś nadużycie  

    Boczki to utrapienie każdej kobiety. Na szczęście ja ze swoimi już się uporałam. Wystarczyło jedynie trochę chęci, ćwiczeń, stosowania diety i slimunox. Teraz mam wcięcie w talii i nie martwię się już wypływającym ze spodni tłuszczem.

Powrót
Reklama:

Reklama:
Wyszukiwarka
Reklama:
Najnowsze
Menu
Reklama:
Reklama:
Newsletter
zapisz
Reklama:
Loading...