Reklama:
Reklama:

Ta dieta należy do monotonnych i nie wolno jej stosować dłużej niż 2 tygodnie. Przed zastosowaniem należy się skonsultować ze swoim lekarzem w przypadku jakichkolwiek chorób.

 

Główne zalecenie to 3 posiłki dziennie, przy czym śniadania i kolacje są zawsze takie same – herbata lub kawa bez cukru, 2 jajka na twardo, 100 gram sera i 100 gram soku ze świeżych pomarańczy.

 

Obiady – w czwartki i soboty jest to tylko jeden wybrany owoc, w poniedziałki do owocu dołączamy 2 kromki czarnego chleba.

 

We wtorki, środy, piątki i niedziele możemy na obiad zjeść 2 gotowane jajka na twardo, sałatę zieloną z pomidorami i kawałek mięsa chudego, smażonego bez tłuszczu.

 

Codziennie wykonujemy 30 minutowe ćwiczenia.

źródło http://www.wapa.pe/salud/2015-05-19-dieta-del-huevo-baja-de-peso-en-siete-dias

 

Pamiętacie, każda drastyczna dieta, która nawet pomoże zrzucić niechciane kilogramy obróci się przeciwko wam, jeśli wrócicie do starego trybu odżywiania! Będzie efekt jo-jo i przytyjecie nawet więcej. Taka dieta może być początkiem drogi do zmiany starych nawyków!

 

Tagi:

odchudzanie,  dieta,  dieta jajka na twardo,  jajko, 

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:

  • Komentarz od: ~Lena1224   zgłoś nadużycie  

    Dziewczyny jeśli chcecie mieć super figurę, zrzucić parę kilo lub zacząć dbać o własne zdrowie i o samą siebie to ze szczerego serca polecam tego Pana – www.igortreneronline.pl Ułożył mi chyba najlepszy plan jaki kiedykolwiek przerabiałam. Mam na myśli dietę, trening i suplementację(bo to też istotne) a taki pakiecik można zamówić na stronie od ręki. Praca w pozycji siedzącej i ciągłe przemieszczanie się autem źle wpłynęło na moje ciało jak i na zdrowie. Spróbowałam coś zmienić i się udało, efekty były w mgnieniu oka! :) Jeżeli i wy chcecie coś zmienić to warto zajrzeć na www.igortreneronline.pl bo jest tam teraz rabat 50% na wszystkie plany i pakiety :)

  • Komentarz od: ~seo plugin   zgłoś nadużycie  

    Hello Web Admin, I noticed that your On-Page SEO is is missing a few factors, for one you do not use all three H tags in your post, also I notice that you are not using bold or italics properly in your SEO optimization. On-Page SEO means more now than ever since the new Google update: Panda. No longer are backlinks and simply pinging or sending out a RSS feed the key to getting Google PageRank or Alexa Rankings, You now NEED On-Page SEO. So what is good On-Page SEO?First your keyword must appear in the title.Then it must appear in the URL.You have to optimize your keyword and make sure that it has a nice keyword density of 3-5% in your article with relevant LSI (Latent Semantic Indexing). Then you should spread all H1,H2,H3 tags in your article.Your Keyword should appear in your first paragraph and in the last sentence of the page. You should have relevant usage of Bold and italics of your keyword.There should be one internal link to a page on your blog and you should have one image with an alt tag that has your keyword....wait there's even more Now what if i told you there was a simple Wordpress plugin that does all the On-Page SEO, and automatically for you? That's right AUTOMATICALLY, just watch this 4minute video for more information at. Seo Plugin seo plugin http://www.SEORankingLinks.com/

Powrót