Reklama:

Jak chudną celebrytki? Zobacz ich diety:

 

 

Dieta faktor 5

 

Składa się z 5 posiłków dziennie, każdy z 5 składników. Są to między innymi: białko, błonnik, bezcukrowe napoje. Plan diety uzupełniony jest przez 30 godzin ćwiczeń tygodniowo przez 5 dni. Eva Mendes schudła 7 kilogramów.

 

Dieta na syropie klonowym

 

Czyli dieta Beyonce. Prze 10 dni pije się wodę zmieszaną z syropem klonowym, cytryną i pieprzem Cayenne. Odchudza i oczyszcza, ale jest bardzo rygorystyczna.

 

Dieta Detox

 

Ogranicza znacznie ilość produktów. Jesz wyłącznie czerwone mięso, orzechy i pijesz herbatę. Jedzenie żujesz 10 razy przed połknięciem. Stosuje ją Kate Moss.

 

Dieta Hamptons

 

Nie jesz przetworzonej żywności. Jesz surowe owoce, warzywa, orzechy i ryby. Sarah Jessica Parker schudła na niej 7 kilo.

 

Dieta 3 godziny

 

Jesz małe posiłki co trzy godziny, oczywiście bez cukru i bez węglowodanów i tłuszczu. Jessica Biel schudła 4 kilogramy.

 

Dieta makrobiotyczna

 

Szybko odchudza. Oparta jest na spożyciu surowej żywności, błonniku i soi. Madonna schudła na niej 5 kilo.

 

Chcesz i Ty schudnąć? Spawdź diety, które znajdziesz w naszym poradniku na temat odchudzania!

Powrót
Reklama:

Jak chudną celebrytki? Zobacz ich diety:

 

 

Dieta faktor 5

 

Składa się z 5 posiłków dziennie, każdy z 5 składników. Są to między innymi: białko, błonnik, bezcukrowe napoje. Plan diety uzupełniony jest przez 30 godzin ćwiczeń tygodniowo przez 5 dni. Eva Mendes schudła 7 kilogramów.

 

Dieta na syropie klonowym

 

Czyli dieta Beyonce. Prze 10 dni pije się wodę zmieszaną z syropem klonowym, cytryną i pieprzem Cayenne. Odchudza i oczyszcza, ale jest bardzo rygorystyczna.

 

Dieta Detox

 

Ogranicza znacznie ilość produktów. Jesz wyłącznie czerwone mięso, orzechy i pijesz herbatę. Jedzenie żujesz 10 razy przed połknięciem. Stosuje ją Kate Moss.

 

Dieta Hamptons

 

Nie jesz przetworzonej żywności. Jesz surowe owoce, warzywa, orzechy i ryby. Sarah Jessica Parker schudła na niej 7 kilo.

 

Dieta 3 godziny

 

Jesz małe posiłki co trzy godziny, oczywiście bez cukru i bez węglowodanów i tłuszczu. Jessica Biel schudła 4 kilogramy.

 

Dieta makrobiotyczna

 

Szybko odchudza. Oparta jest na spożyciu surowej żywności, błonniku i soi. Madonna schudła na niej 5 kilo.

 

Chcesz i Ty schudnąć? Spawdź diety, które znajdziesz w naszym poradniku na temat odchudzania!

loading...

Podobne artykuły:

Tagi:

odchudzanie,  diety,  celebryci, 

Zostaw komentarz:

    Brak komentarzy
Powrót