Reklama:

Owocowo – warzywne koktajle robią furorę na całym świecie. Pojawiają się ciągle nowe przepisy na różne diety. Oto ten, który ostatnio bije rekordy popularności w Ameryce Łacińskiej.

 

Aby uzyskać pożądany efekt stosujemy niskokaloryczną dietę, opartą na warzywach, dodatkowo wspomagamy się koktajlem, który podobno świetnie spala tłuszcz.

 

Oto przepis:

 

1 szklanka kawałków melona

1 szklanka plasterków ogórka

1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu

1 łyżeczka imbiru

lód w kostkach

sok z jednej cytryny

 

Obieramy owoce i ogórka ze skórki, usuwamy pestki. Umieszczamy w blenderze, dodajemy mleko,imbir  i miksujemy. Odstawiamy na kilka minut. Dorzucamy lód i wypijamy. Dlaczego lód? Bo spalamy więcej kalorii, kiedy musimy jedzenie ogrzać.

 

Koktajl pijemy przez miesiąc, codziennie rano. Zastępuje nam śniadanie.

 

 

Powrót
Reklama:

Owocowo – warzywne koktajle robią furorę na całym świecie. Pojawiają się ciągle nowe przepisy na różne diety. Oto ten, który ostatnio bije rekordy popularności w Ameryce Łacińskiej.

 

Aby uzyskać pożądany efekt stosujemy niskokaloryczną dietę, opartą na warzywach, dodatkowo wspomagamy się koktajlem, który podobno świetnie spala tłuszcz.

 

Oto przepis:

 

1 szklanka kawałków melona

1 szklanka plasterków ogórka

1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu

1 łyżeczka imbiru

lód w kostkach

sok z jednej cytryny

 

Obieramy owoce i ogórka ze skórki, usuwamy pestki. Umieszczamy w blenderze, dodajemy mleko,imbir  i miksujemy. Odstawiamy na kilka minut. Dorzucamy lód i wypijamy. Dlaczego lód? Bo spalamy więcej kalorii, kiedy musimy jedzenie ogrzać.

 

Koktajl pijemy przez miesiąc, codziennie rano. Zastępuje nam śniadanie.

 

 

loading...

Podobne artykuły:

Tagi:

odchudzanie,  dieta,  ogórek,  cytryna,  imbir,  koktajl,  odchudzający koktajl, 

Zostaw komentarz:

  • Komentarz od: ~Caseyexpam   zgłoś nadużycie  

    wh0cd39238 clonidine patch for adhd cephalexin amitriptyline 150 mg albuterol inhaler

Powrót