Reklama:
Reklama:

Chrzan jest też dobry na poprawę słuchu, widzenia i pamięci. I przede wszystkim pomaga schudnąć! Obniża również ciśnienie, wzmacnia system odpornościowy, wspomaga układ kostny, trawienny i naczyniowy.

Chrzan jest bogaty w kwas foliowy, mangan, wapń, potas, witaminę C. Jest też niskokaloryczny.

 

Przepis

 

 

125 gram chrzanu w korzeniu

3 cytryny – umieść je na 10 minut w wodzie z łyżką octu winnego,aby oczyścić z pestycydów

3 łyżki miodu naturalnego

 

Chrzan wkładamy do blendera, dodajemy pokrojone cytryny ze skórką – usuwamy pestki. Miksujemy do uzyskania gładkiej masy. Dodajemy miód i mieszamy raz jeszcze.

 

Przekładamy do szklanego słoika,trzymamy w lodówce. Jemy łyżeczkę 3 razy dziennie przez 3 tygodnie przed każdym posiłkiem. Staramy się też unikać słodyczy i potraw mącznych.

loading...
Reklama:

Podobne artykuły:

Tagi:

odchudzanie,  dieta,  zdrowie,  chrzan,  miód,  cytryna, 

Zostaw komentarz:

  • Komentarz od: ~Magdalena chcąca schudnąć   zgłoś nadużycie  

    a jeśli nie mam dostępnego chrzanu w korzeniu mogę użyć chrzanu ze słoika tartego?

  • Komentarz od: ~Basia   zgłoś nadużycie  

    cudowne przepisy!

  • Komentarz od: ~Alina K.   zgłoś nadużycie  

    Co jaki czas można stosować tą dietę. ?

Powrót
Wyszukiwarka
Reklama:
Najnowsze
Menu
Reklama:
Reklama:
Newsletter
zapisz
Reklama:
Reklama:
Reklama: