Reklama:
Reklama:

Niestety, otyłość nie jest ani ładna, ani zdrowa. Ale też nie przesadzajmy z nadmierną chudością! Dlatego przypominamy szereg publikacji na ten temat - przeczytajcie o nadwadze i otyłości, oraz zróbcie test na swój BMI.

Bardzo często tyjemy, bo nie umiemy przestac jeść, a jedzenie jest prostą i szybką przyjemością. Dlatego przypominamy artykuły Marty Kijanko - Głodne emocje i Jak pokochać swoje sadło.

Co psychologowie mówią o odchudzaniu i dlatego jest takie trudne - Odchudzanie nie ma sensu.

 

Możecie sobie również zrobić test na to, czy macie zaburzenia odżywiania.

Zdradzamy też różne przepisy na diety i odchudzające koktajle!

Ale też przeczytajcie o ostatnich doniesieniach: Ludzie z nadwagą są najzdrowsi!

Zapraszamy do lektury!

Tagi:

otyłość,  odchudzanie,  dieta,  Marzena Efir,  Mayra Rosales,  BMI,  jak obliczyć BMI, 

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:

    Brak komentarzy
Powrót
Reklama: