MENU GŁÓWNE
Wskaźnik masy ciała, czyli BMI mówi nam o tym, czy powinniśmy przejść na dietę. Sprawdźcie, jak go obliczyć!
Przed 20 laty wykazano, że dieta DASH skutecznie obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dziś wiadomo, że efekty te są widoczne już po 2 tygodniach jej stosowania, a dieta ta ma znacznie szersze...
Zamiast chować je pod spódnicą i nie móc dopiąć kozaków, zacznij wreszcie ćwiczyć. Podobno mężczyźni też mają kompleksy z powodu grubych łydek!
Niezwykłe monolityczne obiekty występują w wielu miejscach na świecie. Do „klasyki” gatunku należą piramidy w Gizeh, Stonehenge w Anglii, czy posągi na Wyspie Wielkanocnej. Kamienna kula - Wyspa...
Zapowiada się ciekawie!
Tak przynajmniej wynika z badań prowadzonych na harvardzkim uniwersytecie.
Jak pozbyć się zmarszczek? Mnóstwo osób na całym świecie stara się, by mieć młodą i piękną twarz. Jeżeli myśl o opadającej skórze twarzy nie daje ci spać, to wiedz, że możesz zrobić wiele, aby...
Na głowie człowieka jest nawet do 180 tysięcy włosów. Włosy rosną około 1,5 cm na miesiąc czyli do 15 cm w ciągu roku. Włosy są martwe, co oznacza, że nie można ich zregenerować. Można jednak...
CAMOLIN to marka, która powstała z miłości do natury i wyjątkowych wspomnień- zapachu ogrodu, smaków dzieciństwa i słodkiej beztroski. Pozwala przenieść się wspomnieniami do czasów dzieciństwa i...
- Aby ewolucja się odbyła, przed przyjściem tu na Ziemię w kolejnym wcieleniu, planujemy wszystkie doświadczenia, które będziemy tu przeżywać: jaka będzie nasza rodzina, jaka będzie nasza praca,...
Kiedy autorka decyduje się na adoptowanie psa, jej życie staje na głowie. Czy miłość do drugiego żywego stworzenia może ją ocalić? Błyskotliwa, podnosząca na duchu powieść o niezwykłej przyjaźni...
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
To często trudne zadanie. Jak to zrobić - pisze Sylwia Żuber
Emilia Kulisz po raz pierwszy z jogą śmiechu zetknęła się w Nowym Jorku. A wszystko zaczęło się od człowieka, który śmiechem wyleczył się ze śmiertelnej choroby. Terapia śmiechem przyszła już do...
Odkładasz sprawy na później? To wynik walki między odpowiadającym za emocje układem limbicznym, a umożliwiającą zarządzanie swoimi celami - korą przedczołową. Pojedynek często wygrywa ten pierwszy...
Szybciej, dalej, wyżej, mocniej! Walcz, aż nie osiągniesz swoich marzeń! Ciągle chciej więcej i lepiej! Potrzebujemy tego uczucia intensywności nawet, jeśli czasami nam szkodzi. Jeśli jednak chcemy...
Jak się okazuje, dzieci wymagających matek osiągają w życiu znacznie więcej niż dzieci matek, które pozwalają na wszystko. I choć być może w okresie dorastania taka matka jest utrapieniem, to w...
Umiesz realnie spojrzeć na życie, czy nadal chcesz walczyć z wiatrakami?