zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Kto będzie wolny od Sądu Ostatecznego?
- Jezus mówi tylko o dwóch krzyżach: własnym każdego człowieka i swoim. Pomnażanie krzyży jest zbanalizowaniem przesłania Ewangelii. Krzyżem dla „noworodka Boga” jest odkrycie, że jest zniewolony grzechem natury i jego konsekwencjami, że nie widzi miłości Boga we własnej...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
Zdrowie - domowe porady
Uroda - zrób to sama
Kuchnia - najlepsze przepisy
Dom - sprawdzone metody
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Ciekawostki
KobietaXL.pl
›
Poradnik domowy
›
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Najlepsze koktajle na na odchudzanie
Wyobraź sobie, że Twoja sylwetka jest idealna, Twoja cera jest pełna blasku, a Ty masz mnóstwo energii. Brzmi dobrze? A w dodatku jest w zasięgu Twoich możliwości!
Jak wyleczyć kręgosłup bez operacji?
Poznaj zestaw ćwiczeń rosyjskiego lekarza, dzięki którym twój kręgosłup odetchnie z ulgą!
Szybkie odchudzanie – czy istnieje skuteczny sposób na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów?
Szybkie odchudzanie to marzenie wielu osób. Bardzo dużo mówi się i pisze o racjonalnym podejściu do utraty zbędnych kilogramów, dlatego warto zastanowić się nad tym, czy faktycznie można...
Jak zdobyć i utrzymać idealną wagę?
Niemiecki kucharz Mirko Reeh przy wzroście 1,83 m ważył 130 kg, a ilość tkanki tłuszczowej wynosiła prawie 50% - to 60 kg tłuszczu! Mirko postanowił zmienić swoje życie i postawił sobie za cel...
Kobiety są gotowe uprawiać seks tylko po to, by schudnąć
Tymczasem seks nie tylko odchudza, ale działa jak najlepsze lekarstwo...
Odchudzająca herbata ze skórek pomarańczy
Spala tłuszcz, likwiduje obrzęki i jest bezcenna dla zdrowia!
Odchudzasz się ? Sprawdź, ile kalorii spalasz podczas codziennych czynności?
Prasując pół godziny - 76. To już przyjemniej się całować...
Ma więcej przeciwutleniaczy niż jagody, więcej witamin niż marchew i więcej żelaza niż szpinak!
Kiedyś używana do produkcji pokarmów dla ryb akwariowych, dziś jest prawdziwym hitem wśród osób ceniących zdrowy styl życia. Świetna dla dzieci i ciężarnych kobiet, wegan i wegetarian, Zobacz,...
13 ćwiczeń na płaski brzuch
Zrobisz je bez problemu w domu!
Kobiety mieszkające z partnerami narażone są na tycie
Ryzyko wzrostu masy ciała u kobiet znacznie zwiększa się po zawarciu związku małżeńskiego, natomiast u mężczyzn… po rozwodzie.
Odchudzający koktajl Fausto - pij go i trać brzuch!
Zobaczcie, jak zrobić napój, który pomaga spalać tłuszcz i oczyszcza!
Bliscy u wagi - psychologiczne aspekty odchudzania
Dla osób z nadwagą i otyłością znacznie łatwiej jest wygrać z nadmiernymi kilogramami, kiedy w proces włączona jest bliska osoba, przyjaciel, członkowie rodziny. Wynika to ze wsparcia,...
Co jeść po ćwiczeniach?
Biegasz, chodzisz na aerobic, siłownię? Sprawdź, których produktów i dlaczego twój organizm potrzebuje najbardziej po wysiłku fizycznym.
Samotność w odchudzaniu
Nowa kampania Bliscy u Wagi ma na celu zwiększenie świadomości społeczeństwa na temat psychologicznego aspektu odchudzania, a także informowanie o możliwościach udzielenia wsparcia bliskim z...
Warzywa i owoce podstawą diety –
- podkreślają naukowcy zgromadzeni na XIII Międzynarodowym Kongresie Promocji Warzyw i Owoców , który odbywa się w Warszawie.
Cheat meal czy warto oszukiwać się na diecie?
Zgodnie z definicją „cheat meal” (oszukany posiłek) to dawka kalorii i składników odbiegających od codziennego wzorowego jadłospisu. Jest popularny nie tylko wśród osób chcących zrzucić zbędne...
Cukier nie taki straszny?
Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity,...
Upał a aktywność fizyczna – jak mądrze uprawiać sporty w lecie?
Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że nie! Jak ćwiczyć z głową w trakcie gdy termometry wskazują bardzo wysoką temperaturę? Jaką formę aktywności najlepiej...
Wegetarianizm - dieta, która odchudza?
Czy wegetarianizm może pozytywnie wpłynąć na zdrowie? A może to tylko ślepe podążanie za trendami? Na te i inne pytania odpowiadają eksperci.
Fitnesowe last minute, czyli jak poprawić sylwetkę przed wyjazdem na wakacje
Urlop tuż tuż, a wiele z nas nie jest w formie, żeby bez skrępowania pokazać się w bikini na plaży. Zmęczone pracą i obowiązkami domowymi co chwila znajdujemy sobie kolejne wymówki, aby nie...
1
...
18
19
20
21
22
23
Hit
Jak połączyć się ze swoim aniołem stróżem?
Tylko ty wiesz, kiedy nadszedł czas, aby połączyć się ze swoim aniołem stróżem. Może czujesz się samotny lub chory, może czeka cię bardzo trudna sytuacja i potrzebujesz siły. Twój anioł stróż jest po to, aby ci towarzyszyć w trudach. Warto go prosić o pomoc.
Wyszukiwarka
Szukaj
Oczyść dom z pecha!
Wiosna i przedświąteczne porządki, są znakomitą okazją by pozbyć się z domu rzeczy, które przynoszą pecha i złą energię. Już starożytni Chińczycy stworzyli praktykę Feng Shui, która pomagała odpowiednio uporządkować wnętrza. Jak więc rozpoznać czy nasze otoczenie ściąga kłopoty i co zrobić, by je z domu wyrzucić?
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij