MENU GŁÓWNE
Dietetycy radzą, by jesienią i zimą włączyć do swojego menu kremowe zupy, tłuste ryby, które zawierają kwasy omega-3, aromatyczne herbaty z miodem i suszone owoce.
Czasami sami dziwimy się swoim nietypowym zachciankom żywieniowym. Zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się tym kaprysom. Będziesz zaskoczona tym, czego tak naprawdę potrzebujesz.
Możesz ją zastosować wszędzie - w domu, w pracy, w autobusie. Szybko uwalnia od stresu.
We wszystkich rytuałach na całym świecie jajko ma moc oczyszczającą. Jak pozbyć się z jego pomocą choroby? Zobaczcie tę ludową metodę.
Podobno nasz los jest zapisany na naszych dłoniach. Chiromancja to sztuka odczytywania tego losu z linii na naszych rękach. Większość z nas zna linię życia czy linię miłości. Co jednak oznaczają...
O kotach i ich niezwykłych zaletach napisano już tyle, że nie będziemy się powtarzać. Wiadomo, że wnoszą do domu dobrą energie, mają wpływ na poprawę zdrowia właściciela, koją nerwy, są lekiem na...
Czy rumianek, lawenda i bergamotka mogą sprawić, że pożegnasz się z gorszym humorem, przygnębieniem, a nawet depresją? Jeśli są to wysokiej jakości olejki aromaterapeutyczne, jesteś na dobrej...
Poznaj najlepsze, domowe sposoby! Zmniejszysz te istniejące i nie pozwolisz, aby nowe przybywały w zastraszającym tempie!
W drogeriach znajdziesz mnóstwo kosmetyków zmniejszających widoczność porów, niestety ich efekt jest nietrwały. Co zrobić żeby rozszerzone pory przestały być twoją zmorą?
13 grudnia 1981 roku. Dzień, którego nie da się (i nie można) zapomnieć. Anna Mieszczanek skupia się na tym, ale i kolejnych dniach oraz latach stanu wojennego. Porzuca przy tym znaną nam...
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa Wam milion różnych...
W trwającym obecnie okresie zminimalizowania kontaktów ze światem zewnętrznym, szczera rozmowa o naszych emocjach ma moc większą niż kiedykolwiek. Wiedza na temat stanu naszych najbliższych pozwoli...
Większość Polaków robi noworoczne postanowienia. Dłużej niż trzy miesiące wytrwa w nich zaledwie 8 proc.
- Błąd popełniamy najczęściej tworząc cele, które są nierealistyczne lub nieterminowe. Mogę założyć, że w 2021 r. zagram w reprezentacji Polski u boku Roberta Lewandowskiego w piłkę nożną, ale...
Prawdopodobieństwo zdrady małżeńskiej wzrasta, gdy jedna z osób jest finansowo zależna od drugiej - informują badacze, których wnioski publikuje pismo "American Sociological Review".
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, tracimy zdolność racjonalnego myślenia.
Aż 60 procent badanych kobiet wyznało, że dobry sen znaczy dla nich więcej niż nocne miłosne harce...