MENU GŁÓWNE
„Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość cukrów prostych, w tym cukru białego, jest niekorzystna dla organizmu człowieka,...
Chcesz schudnąć? Nie wdawaj się w niepotrzebne dyskusje!
Chronią przed otyłością i dostarczają niezbędnych dla zdrowia składników.
W kulturze Indian sny mają ogromne znaczenie. Są wplecione głęboko w ich tradycję i duchową praktykę. Dzieci są uczone zapamiętywania swoich snów od najmłodszych lat, aby mogły je rozszyfrować i...
Posłuchajcie!
Na naszej planecie istnieje wiele miejsc, które stanowią zagadkę dla uczonych. Jednym z takich miejsc jest Dolina Dzbanów w laotańskiej prowincji Xiang Khouang.
Chcesz wiedzieć jak o urodę dbają Koreanki? Sprawdź dzięki czemu mają nieskazitelną cerę, lśniące włosy i jak udaje im się uniknąć przedwczesnych zmarszczek.
Chcesz mieć piękne i zadbane włosy? Ci, którzy wierzą, że należy żyć zgodnie z fazami Księżyca, wiedzą też dokładnie, kiedy najlepiej iść do fryzjera. Oto księżycowy kalendarz fryzjerski do końca...
Chcecie pozbyć się łupieżu raz na zawsze? Wystarczy kilka tabletek specyfiku, którą praktycznie każdy z nas ma w domu!
Aleksander Ford na świat przychodzi jako Mosze Lifszyc. Mosze ucieka przed nędzą pracy w fabryce, Aleksandra napędza ambicja i wiara w siebie. Pierwszy nigdy nie zrobił matury, drugi zmyśla studia...
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
- Dla większości z nas starość nie istnieje, dopóki nie zaczynamy jej doświadczać. Wtedy wpadamy w panikę i chcemy wszystko poprawić, odmładzać, a zapominamy, że operacji plastycznych nie da się...
- Badania głównie Daniela Golemana, ale także: Saloveya, Mayera czy Eda Dienera, dowodzą, że wysoki wskaźnik inteligencji emocjonalnej jest związany z zadowoleniem z życia, pnięciem się po...
Wyniki najdłuższego w historii badania nad szczęściem człowieka Uniwersytetu Harvarda nie pozostawiają wątpliwości. Jakość naszych relacji jest receptą na długie i szczęśliwe życie.
Problem komunikacji z rodzicami dotyczy zarówno nastolatków jak i dorosłych już osób. Wielokrotne próby rozmów o ważnych sprawach spełzają na niczym, a rodzice okopują się na swoich pozycjach i...
... aby poczuć się szczęśliwą. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy szczęście jest tylko mistyfikacją, a sukces iluzją? Czy zastanawiasz się, czy będziesz naprawdę szczęśliwa w swoim życiu? Już...
Zakochujemy się na wiosnę? Niekoniecznie! Mroźne walentynki to też dobry dzień na nową miłość. Temperatura ma jednak wpływ na nasze związki, a uczucia… na naszą temperaturę.
Mitem na temat emocji nazywamy błędne przekonanie, które sprzyja stosowaniu nieprzystosowawczych mechanizmów regulacji emocji, tj. szkodliwych sposobów zmiany emocji lub ich nasilenia. Do tego...