MENU GŁÓWNE
To nie żart, ale naukowe badania. Kobiety, które mało śpią, tyją. Tyją też mężczyźni, którzy w nocy chrapią!
Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Trening na trampolinach staje się coraz modniejszy. Możesz ćwiczyć w klubie fitness, ale coraz częściej powstają miejsca specjalizujące się wyłącznie w treningu na trampolinach. Nic nie stoi...
- Ja nigdy wcześniej nie wierzyłam w takie rzeczy – mówi Monika. - Ale od śmierci męża zdarzyło się to kilkakrotnie i to w najtrudniejszych dla mnie momentach. Wiem, że jest wtedy ze mną i mnie...
Co nas czeka?
Blanka Bardiera to jedna z wielu kobiet, które oskarżane były o czary. Kobieta, która emigrowała z Francji do Hiszpanii w poszukiwaniu pracy i chleba, cudem uniknęła śmierci.
...są tylko źle zrobione. Zobaczcie, co może zdziałać profesjonalny makijaż.
A praktycznie każda kobieta ma przynajmniej jedną parę butów, których nie może nosić.
Niejedna z nas myślała o tym, żeby powiększyć sobie usta. Hollywoodzkie gwiazdy ze zmysłowymi, pełnymi i kształtnymi ustami tworzą modę i kreują trendy w urodzie. Czy warto im ulegać? Jak uniknąć...
O tym, jak wygląda codzienność matek niepełnosprawnych dzieci, rozmawiamy z Jackiem Hołubem - autorem książki "Żeby umarło przede mną"
- Aby znaleźć właściwą osobę, musimy zacząć od akceptacji i szacunku dla siebie. Bo to my uczymy inne osoby, jak mają nas traktować przez to, jak same siebie traktujemy. Same tworzymy wzorzec -...
Empik odsłania kolejne karty corocznego plebiscytu i ogłasza twórców, po których dzieła odbiorcy sięgali najchętniej w 2019 roku. Pisarze, artyści muzyczni i reżyserzy sklasyfikowani w top 5 w...
Choroba, która ujawnia się poprzez objawy, jest sygnałem, ostrzeżeniem, że jest coś do zmiany. Jest subtelnym językiem ciała, które daje sygnał, aby umożliwić jednostce wprowadzanie zmian i...
Wściekła i zmęczona pani domu, znienawidzona teściowa przy stole i kłócąca się rodzina. Masz dość takich obrazków? - Sama tego chcesz – mówi psychoterapeuta Jacek Szast.
Niedawno czytałyście o tym, że cukier działa jak narkotyk. Poznajcie cały proces uzależnienia od cukru!
Przyjaciółka - bywa z nią różnie, ale jest kobietom niezbędna.
Tylko niewielki procent podwładnych mówi o problemie mobbingu i molestowania w miejscu pracy. Paraliżuje ich wstyd, bezsilność i strach przed zwolnieniem.
To jest fakt. Kiedy nadchodzi chłód, za oknami deszcz, a ciemno robi się już wczesnym popołudniem, zaczynamy więcej jeść. Często bezwiednie i wszystko, co wpada w ręce. A potem są święta...