1. Pasta z kurkumy
1 łyżeczka wody
3 łyżeczki kurkumy
Przygotowujemy gęstą pastę, nakładamy na obtarte miejsca na 30 minut 2 razy dziennie.
2. Kostki lodu
Przykładamy 2 razy dziennie na 20 minut, uprzednio zawinąwszy je w szmatkę.
3. Kąpiel z sodą
Do wanny wrzucamy dwie filiżanki sody oczyszczonej, dodajemy 10 kropli olejku lawendowego. Moczymy się przez 20 minut.
4. Olej kokosowy
Smarujemy na noc obtarte miejsca.
5. Aloes
Robimy że z aloesu i nakładamy na bolące miejsca. Pamiętajcie, że aloes musi mieć minimum 2 lata! Musimy obcięte liście włożyć do wody na dobę przed robieniem kremu. Następnego dnia odcinamy boki liści, kroimy je w poprzek wzdłuż liścia i łyżeczką zeskrobujemy żel do małego szklanego pojemniczka. Nadmiar żelu możemy przechowywać 5 dni w lodówce.
6. Balsam do ust
Warto nim zabezpieczyć narażone na odparzenia miejsca przed wyjściem z domu. Podobne działanie ma dezodorant i talk dla dzieci.
