MENU GŁÓWNE
Nowe badania opublikowane w Annals of Nutrition & Metabolism dają bezcenne wskazówki dla osób pragnących zrzucić wagę.
Osoby na diecie nie muszą rezygnować ze świątecznych potraw. Wystarczy, że zastosują się do kilku wskazówek dietetyków
Nie istnieje magiczna pigułka na odchudzanie, podobnie jak nie istnieje taka roślina, która odchudzi. Są jednak rośliny, który mogą w tym pomóc. Zapełniają żołądek, łagodzą uczucie głodu lub...
Słowiańscy znachorzy i kapłanki korzystali z siły mantr do pracy z wewnętrznymi wibracjami w których zawarta jest moc przemiany rzeczywistości. Wibracja dźwięku to podstawa wszechświata.
Oto magiczne oznaki zbliżającego się szczęścia. Ci, co wierzą w zrządzenia losu, umieją je wytropić!
Poczucie winy jest prawdopodobnie jedną z najbardziej destrukcyjnych i dysfunkcyjnych emocji, z którymi możemy się spotkać przez całe życie. Kiedy je czujemy w sobie, szybko generujemy głęboki ból,...
Starzenie się skóry jest naturalnym procesem u każdego człowieka, którego nie da się w żaden sposób pominąć. Do jego wyraźnych oznak nadal trudno przyzwyczaić się wielu osobom.
Wideokonferencje oraz wspólne projekty wymagają regularnych spotkań z włączonymi kamerkami. Należy pamiętać, że aby dobrze wyglądać na kamerce, należy dostosować własny makijaż oraz kąt padania...
Ciesz się świętami i gładką skórą na wiosnę!Właśnie teraz masz najlepszy moment na to, żeby rozpocząć zabiegi depilacji laserowej najbardziej skuteczną i trwałą metodą. WEŹ UDZIAŁ W NASZYM KONKURSIE!
– W naszej kulturze buduje się obraz relacji, oparty na księżniczce i królewiczu z bajki – on ją uratuje, rozwiąże jej problemy, wyczyści schematy i będą żyli długo i szczęśliwie. Nie tędy droga –...
– Swoją książkę kieruję do kobiet, które utknęły w toksycznych bądź niesatysfakcjonujących relacjach i czują, że chcą żyć inaczej, że chcą być szczęśliwe, ale nie wiedzą, co dalej. Do kobiet, które...
Źle mówić o matce nie wypada. Ale to matki niszczą córkom życie. Tabu zostało jednak złamane. Karyl McBride w "Nigdy dość dobra", odbrązowiła matki.
Jak wskazują nowe badania, opublikowane na łamach prestiżowego Journal of Applied Psychology, odpowiednia jakość snu chroni przed objadaniem się wskutek stresów w pracy. To jedno z pierwszych...
„Włóż palec w miskę zużytych prezerwatyw i dotknij każdej z nich” – tak brzmiało polecenie kierowane do 90 kobiet w ramach eksperymentu z zakresu seksuologii. Rezultaty były zadziwiające.
Dla wielu osób, w tym przede wszystkim kobiet, przekroczenia magicznej granicy 50 lat kojarzy się raczej z końcem niż początkiem. Nic bardziej mylnego! To może być najpiękniejszy okres w twoim...
Ocenianie. To ono zabija potencjał i gasi najjaśniejsze iskry. Pewnie i tobie nieraz zdarzyło się zrobić coś, czego sama nie pochwalasz, na przykład zjeść wieczorem, po dniu pełnym emocji, cały...
Cechą szczególną neurotycznej potrzeby miłości jest jej kompulsywny charakter. Miłość jest dla takiej osoby koniecznością, którą musi zaspokoić, by normalnie funkcjonować – gdy kończy się jeden...
Przewlekły stres to jedna z najpoważniejszych chorób społecznych XXI w. O tym jak wpływa nasze życie i czy można nim zarządzać rozmawiamy z Konradem Wilkiem, trenerem rozwoju, psychologiem...