MENU GŁÓWNE
Chcesz raz na zawsze pozbyć się tłuszczu z ramion? Poznaj jedno proste ćwiczenie, które możesz robić nawet podczas przerwy w pracy!
Mikrobiota jelitowa to cały bardzo złożony ekosystem, a mikrobiom, czyli zestaw genów bakteryjnych, przewyższa 100-krotnie liczbę genów gospodarza. Dlatego też, mikrobiota jelitowa pełni u ssaków...
Poznaj przepis na sałatkę, która odchudzi i przyniesie ulgę twoim jelitom! Jedz ją na kolację!
Dopiero w V wieku Kościół uznał, że Królów z wizytą u Jezusa było trzech, a nie mniej ani więcej, bo Biblia nie podaje ich dokładnej liczby. José Javier Azanza López z Universidad de Navarra...
Sprawdźcie same!
Stare przysłowia i przesądy dotyczące pieniędzy, nie wzięły się z powietrza. Można wierzyć lub nie w mądrości ludowe, ale nic nie szkodzi, żeby je sprawdzić. Oto te, które mają zapewnić to, że...
Regulują przemiany metaboliczne, dbają o prawidłowy wygląd włosów i cery, wspierają układ nerwowy – to tylko niektóre funkcje, które pełnią witaminy z grupy B. Skutki niedoboru chociaż jednej z...
Niezbędnym elementem makijażu każdej kobiety, obok szminki i tuszu do rzęs, jest cień do powiek. To dzięki niemu spojrzenie będzie wyglądało świeżo i promiennie. Makijaż oka może optycznie...
Większość z nas nie wyjdzie z domu choćby bez odrobiny pudru. Makijaż stał się rytuałem, miliony kobiet na świecie każdego ranka nakładają na siebie "barwy wojenne". Poznaj kilka cennych wskazówek...
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
O trudnych relacjach między matką a córką, o traumie dziedziczonej przez pokolenia mówi nam pisarka Sylwia Zientek, autorka powieści "Kolonia Marusi".
22 sierpnia 2016 roku. Korytarz łódzkiego sądu. Przed procesem o stalking do Katarzyny Dacyszyn podchodzi Robert W. i oblewa ją kwasem siarkowym. „Kobieta z blizną” to głośna historia, która...
Sprawdź jakie korzyści i zagrożenia dla twojego zdrowia płyną z bycia singielką, a jakie z bycia w związku małżeńskim.
Poczucie własnej wartości to sposób, w jaki siebie widzimy i oceniamy. To wiara w siebie, zaufanie do własnych umiejętności i kompetencji, satysfakcja z podjętych wysiłków oraz efektów własnej...
Pamiętajcie, o tym się nigdy nie mówi!
W przypadku walki z otyłością zdecydowanie wygodniej jest być mężczyzną – zalecana ilość kilogramów do zrzucenia będzie z pewnością niższa niż u kobiety dokładnie tak samo otyłej. Tak więc nawet na...
Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź...
Powrót do biur będzie nas głównie stresował i nie do końca jesteśmy na to gotowi. Wynika to zarówno z niepewności jak i przyzwyczajenia do pacy zdalnej. Najszybszym rozwiązaniem na jakie zdecydują...