Partner: Logo KobietaXL.pl

Owocowo – warzywne koktajle robią furorę na całym świecie. Pojawiają się ciągle nowe przepisy na różne diety. Oto ten, który ostatnio bije rekordy popularności w Ameryce Łacińskiej.

 

Aby uzyskać pożądany efekt stosujemy niskokaloryczną dietę, opartą na warzywach, dodatkowo wspomagamy się koktajlem, który podobno świetnie spala tłuszcz.

 

Oto przepis:

 

1 szklanka kawałków melona

1 szklanka plasterków ogórka

1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu

1 łyżeczka imbiru

lód w kostkach

sok z jednej cytryny

 

Obieramy owoce i ogórka ze skórki, usuwamy pestki. Umieszczamy w blenderze, dodajemy mleko,imbir  i miksujemy. Odstawiamy na kilka minut. Dorzucamy lód i wypijamy. Dlaczego lód? Bo spalamy więcej kalorii, kiedy musimy jedzenie ogrzać.

 

Koktajl pijemy przez miesiąc, codziennie rano. Zastępuje nam śniadanie.

 

 

Tagi:

odchudzanie ,  dieta ,  ogórek ,  cytryna ,  imbir ,  koktajl ,  odchudzający koktajl , 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Powrót