Podobne artykuły:
Jak zwykle - łatwa i prosta w wykonaniu. I bardzo zdrowa, bo hibiskus obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cholesterolu, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, moczopędne, wzmacnia układ immunologiczny.
Składniki:
- 1 szklanka malin
- 1/4 szklanki kwiatów z Jamajki, czyli... hibiskusa
- 1/4 szklanki syropu z agawy
- 1 cytryna
- 2 litry wody
- lód
Hibiskus gotujemy 5 minut w niewielkiej ilości wody. Maliny miksujemy ze szklanką wody, pozostałą wodę słodzimy agawą, wyciskamy sok z cytryny. Dodajemy schłodzoną, przecedzoną herbatę z hibiskusa i zmiksowane maliny oraz lód. Pycha!
