MENU GŁÓWNE
Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, łakocie nie muszą być synonimem niezdrowego stylu życia. Joanna Zielewska, ekspertka w dziedzinie...
Choć swoją nazwę wdowi garb zawdzięcza starszym kobietom, to dolegliwość, na którą cierpią też mężczyźni. Mitem jest to, że można się go nabawić dopiero w podeszłym wieku, coraz więcej młodych...
Na łamach czasopisma Obesity opisano prosty sposób na odchudzanie, dotyczący szczególnie osób w średnim i starszym wieku. Naukowcy alarmują, że w 2030 roku 86 procent Amerykanów będzie cierpieć z...
27 kwietnia odbędzie się jedno z najbardziej spektakularnych wydarzeń astronomicznych roku: jest to największy i najjaśniejszy różowy superksiężyc 2021 roku. Zjawisko to występuje, gdy Księżyc...
Świece z pomarańczy nie tylko ozdobią twój stół, ale dadzą domowi wiele pozytywnej energii. Ich magia przyciąga też dobrobyt. podajemy przepis na specjalny rytuał!
Jeśli bardzo ci na czymś zależy, czy chcesz w pełni wykorzystać potencjał, możesz użyć feng shui do ubrania się na tę ważną okazję. Odkryj, w jaki sposób kolory twoich ubrań mogą być pomocne w...
Z badań przeprowadzonych na zlecenie WHO wynika, że co najmniej 90 proc. młodych Polek narzeka na swój wygląd, a jedynie 5 proc. ankietowanych dobrze czuje się nago i w pełni akceptuje swoje ciało....
Kosmetyczne, medyczne czy laserowe - na rynku dostępna jest ogromna ilość peelingów, które możemy wykonać zarówno samodzielnie jak i w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Przedstawiamy...
Zobacz, jak go zrobić!
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
- Nie chodzi wcale o to, by zaczarować świat tak, aby serwował nam wyłącznie przyjemności, ale żeby mieć poczucie, że mamy zasób sił i możliwości - mówi Joanna Godecka, autorka książki "Przestań...
O tym, jak wygląda codzienność matek niepełnosprawnych dzieci, rozmawiamy z Jackiem Hołubem - autorem książki "Żeby umarło przede mną"
Samotność może nas przytłaczać także wtedy, gdy jesteśmy w gronie przyjaciół, bo czujemy jakbyśmy tam nie pasowali, nie należeli. A zatem co możemy zrobić, by z nią sobie poradzić?
Przewlekły stres to jedna z najpoważniejszych chorób społecznych XXI w. O tym jak wpływa nasze życie i czy można nim zarządzać rozmawiamy z Konradem Wilkiem, trenerem rozwoju, psychologiem...
Ta maleńka wróżka wiele powie na twój temat!
Którą z tych pisanek wybralibyście do ozdoby swojego stołu? Czy jest wśród nich taka, po którą sięgniecie bez wahania? Wybór wiele powie na wasz temat!
Sny są nieodłączną częścią naszego życia. Śpimy mniej więcej jedną trzecią doby, jest to nam potrzebne do regeneracji. Wtedy nasza świadomość również usypia. Budzi się podświadomość i ona poprzez...
Odchudzanie, generalne porządki, a może nowy look, hobby czy zmiana na lepsze relacji z otoczeniem? Nie ma odpowiedniejszego momentu na zmiany niż początek wiosny. Podpowiadamy od czego warto...