MENU GŁÓWNE
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować.
Poznajcie 25 produktów, które są bogate w naturalny kolagen!
Jej twórcą jest brytyjski lekarz Michael Mosley. Dieta nie tylko odchudza, ale ma chronić przed nowotworami.
Ten prosty test powie ci dużo twoich skrytych potrzebach!
Rozgłos Prostyni przyniosło wydarzenie z 1510 roku, gdy miejscowa wieśniaczka, Małgorzata Błażkowa zobaczyła św. Annę, która wyraziła życzenie, aby na wzgórzu wybudowano kościół pod wezwaniem...
Rosz ha-Szana (dosłownie: głowa roku) jest żydowskim świętem, którego sens jest uniwersalny, bo dotyczy całej ludzkości.
Spuchnięte oczy nie dodają urody. Niestety, po płaczu, po nieprzespanej nocy, ze zmęczenia czy zbyt dużej ilości snu – to dość częsta dolegliwość. Jak sobie z nią poradzić domowymi sposobami?
Na przestrzeni lat wygląd naszych zębów przeszedł diametralną zmianę. Obecnie na topie jest wybielanie, wypełnianie łuku zębowego, a przede wszystkim duże zęby. Moda ta nie przyszła wcale z...
Z walorów tego masażu korzystała japońska cesarzowa Huan Di, słynąca z porcelanowo gładkiej cery. Japoński masaż liftingujący twarzy Kobido zaliczany jest do najstarszych masaży na świecie, a jego...
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 15% populacji. Choroba ta każdego dnia uprzykrza życie wielu osób. Książka autorstwa dr n. med. Karoliny Radwan, napisana przystępnym językiem, pozwala...
„PS Kocham Cię” to niekwestionowany numer 1 wśród książek (i filmów) poświęconych miłości powstałych w XXI wieku. Piętnaście lat fani czekali na kontynuację tej wzruszającej historii. „PS Kocham...
#DoItTogether, czyli #ZróbmyToRazem, to idea zachęcająca do wspólnego wykonywania obowiązków domowych przez obydwoje partnerów w związku. Jednak jak wynika z raportu „Podział obowiązków w polskich...
Zadaj sobie trzy proste pytania...
„Jak się zabić, by zmartwychwstać” to nowa książka Konrada Wilka, trenera rozwoju, kognitywisty, oduczyciela, eksperta we wspieraniu człowieka w przechodzeniu przez okresy przełomowe między etapami...
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, tracimy zdolność racjonalnego myślenia.
W każdym z nas jest coś z żyrafy i szakala. W codziennych rozmowach – zawodowych, rodzinnych czy towarzyskich – posługujemy się językami symbolizowanymi właśnie przez te zwierzęta. Co to oznacza...
I jest to wynik wyłącznie szacunku do samej siebie.