MENU GŁÓWNE
Pomogą nie tylko ćwiczenia, odpowiednia dieta też.
W gąszczu różnych pokus i pogonią za upragnioną sylwetką czy po prostu dobrym samopoczuciem, jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele. Jak nie dać się nabić w przysłowiową butelkę i nie zatracić...
Stara hiduska metoda odchudzania.
Zobaczcie, co przyniesie wam ostatni nów w tym roku! To już 18 grudnia!
Jest to temat, który zwykle nie jest często poruszany, być może z obawy, że spotkania ze zmarłymi mogą być traktowane jako oznaka zaburzeń psychicznych. Jednak wśród osób, które straciły bliskich,...
Wystarczy miód, cynamon i specjalne zaklęcia. Czy zadziała, nie wiemy, ale porady wysłuchało ponad 1 600 000 osób!
Czy wiedziałyście, że nieodpowiedni makijaż zamiast dodać nam uroku może dodać nam kilka lat więcej? Sprawdź najczęstsze błędy, które nas postarzają.
Wiosna i lato to czas kiedy częściej niż zazwyczaj odkrywamy nasze stopy. To jednak również czas kiedy wymagają one większej pielęgnacji.
Kosmetyki do oczyszczania i demakijażu, kremy, kremy pod oczy, maseczki, serum, olejki do twarzy – lista kosmetyków przeznaczonych do regularnej pielęgnacji twarzy, jest bardzo długa. To świadczy...
Nareszcie przyszedł czas na bezkarne wylegiwanie się przy dobrej książce! Plaża, słońce i wciągająca historia – oto przepis na udany urlop.
"Czas wolny w PRL" to barwny, pełen anegdot i filmowych cytatów z epoki socrealu reportaż o wypoczynku w Polsce Ludowej. Książka trafi do księgarń już 27 maja.
Dziś kolejna porcja lektur!
Ludzie silni i odporni na stres mają kilka cech charakteru, które odróżniają ich od innych. I nawet jeśli część z nich przyszła na świat z takimi predyspozycjami, mamy dobre wieści – wielu reakcji...
Skłonność do umieszczania zdjęć samego siebie, tzw. selfie, na stronach serwisów społecznościowych, ma u mężczyzn związek z narcyzem - twierdzą naukowcy z Instytutu Psychologii Uniwersytetu...
Dziecko, które wychowało się bez miłości i poczucia bezpieczeństwo, wchodzi w dorosłe życie z trudnym bagażem doświadczeń. Będzie też najczęściej zmagać się z traumami, które wpłyną na jakość jego...
Psychologowie coraz częściej sięgają do snów swoich pacjentów, by wyjaśnić, co ludzi dręczy lub z czym mają problem. Okazuje się bowiem, że jest grupa snów wspólna dla wszystkich kultur, niezależna...
Czasem nadchodzi taki czas, gdy zaczynamy dusić się w swojej rzeczywistości. Wszystko nam przeszkadza. Praca jest nie taka, jak powinna, i zabija naszą kreatywność. Przyjaciele coraz częściej...
Skąd masz wiedzieć, że Twoje życie zmierza w dobrym kierunku? Dzieje się to na przykład wtedy, gdy potrafisz poniższe punkty powtarzać sobie regularnie i szczerze. A jeśli nie? Cóż, wtedy masz...